Stressinhallinta
Video

Päivä 4

Oppitunti 4

Neljäs päivä johdattaa ajatuksesi lapsuudenmuistojen luo. Oletko joskus ajatellut, että kaikki ne menneisyyden tapahtumat, olivat ne sitten iloisia tai surullisia, ovat muokanneet sinua sellaiseksi, joka tällä hetkellä olet? Valinnat, mitä teemme, perustuvat usein juuri lapsuudentapahtumiin. Millaisia lapsuudenmuistoja sinulla on, mistä voit olla kiitollinen? Ehkä vietit paljon aikaa luonnossa ja olet nyt sinut kaikkien kasvien ja eläinkunnan kanssa. Ehkä asuit kaupungissa ja sinulla oli paljon ystäviä. Monet heistä ovat edelleen sinun parhaita ystäviäsi. Ehkä opiskelit lapsena musiikkia tai taidetta ja se osaaminen tuo sinulle nykyisin leivän pöytään ja muutakin. Millaiset muistot sinulla on lapsuusajasta? Miten ne ovat sinua muokanneet? Millaisista muistoista olet kiitollinen?

Voit sulkea silmäsi ja kysyä itseltäsi: "Millaisesta lapsuudenmuistosta olen kiitollinen?". Kirjoita kaikki 10 vastausta.

Millaisesta lapsuudenmuistosta olet kiitollinen?

Pen
>