Description
Miten välttää neljä isointa virhettä stressinhallinnassa
eli miten oppia muiden virheistä.
Miten hyödyt koulutuksesta?
- Osaat huomata aikaisin joskus hyvinkin hiljalleen lähestyvää loppuunpalamista.
- Tiedät, missä stressi luuraa juuri Sinun tapauksessa.
- Olet tietoinen siitä, mikä kiihdyttää loppuunpalamista ja mikä hidastaa sitä.
- Tiedät, millainen on ensimmäinen askel stressin päihittämisessä.
- Tiedät, millainen matkasi stressittömään elämään tulee olemaan.