Aamumeditaatio

10,00 

Millaisen päivän haluaisit isellesi?

Kuuntele aamumeditaatio ja rakenna itsellesi juuri sellainen päivä kun haluat.

Category:

Description

Tiesitkö, että jopa tälläiset pienet asiat kuten päiväsuunnitelmien kirjoittaminen vähentävät huomattavasti negattiivista stressiä? Kirjoitettu suunnitelma auttaa tiedostamaan päivän sisällön ja tällöin alitajuntamme auttaa valmistautumaan tuleviin tehtäviin ja tapaamisin. Tämän seurauksena tarpeeton touhustelu vähenee.

Millaisen päivän haluaisit isellesi?

Kuuntele aamumeditaatio ja rakenna itsellesi juuri sellainen päivä kun haluat.

Lue lisää Aamumeditaatiosta.